Helló, aki hétvégén nem tud járni, annak hogy oldható meg? Hétvégén másabb jellegű az edzés hogy külön van bontva kezdőknek és haladóknak?
Heló Peti!
Érdekelne hogy a személyi edzés hogyan zajlik? Csak ketten vagyunk és csak rám kell figyelned? Ugyanott tartod ahol a rendes edzést is? Egy héten ez hány alkalom, mennyi idő? Ja és mennyi pénz?
Kempo Debrecen 09:28: A Fürediről járok én is. Biciklivel a leggyorsabb kb. 12 perc.
Póló, hosszúgatya, innivaló. Később be kell szerezni egy fogvédőt és egy 12 unciás boxkesztyűt!
Itt egy link a gyakori kérdésekhez:
[katt]
Hello!
Hogy tudnék eljutni a leghamarabb a füredi utcáról hozzátok?és az baj ha eddig még nem űztem semmilyen küzdősportot?
válaszodat köszönöm
Kempo Debrecen 01:58: Szia!
Póló, hosszúgatya, innivaló. Később be kell szerezni egy fogvédőt és egy 12 unciás boxkesztyűt!
Szia!
Az lenne a kérdésem, hogy első edzésre mit ajánlatos magammal vinnem.
Kempo Debrecen 00:34: Szia!
Attól függ milyen tipusú a sérülés. Mivel ez egy full contact sport ezért nem állíthatom, hogy nincs veszélynek kitéve. Amit érdemes kipróbálni az a bandázsolás és rá pluszba egy vékony bandázst rögzítő szövetkesztyű. Ha szalagsérülés akkor érdemes Árnika és Rozmaring forte kenőcsökkel kenni plusz naponta 2-3 szor 5 percig forró vizet engedni rá, hogy megnöveld a terület vérellátását!
Szia! Krónikus csuklósérüléssel lenne értelme elkezdeni ezt a sportot? Mennyire van veszélynek kitéve ez a testrész (feszítéseknél,dobásoknál,stb..) ? Köszönöm
Kempo Debrecen 13:00: Szia!
A ZBK Kempo az állóharcoknál kick-box és egyes versenyszabályrendszerekben pedig thai-box technikákat használ. Tehát megvannak az általad említett ütések rúgások, amik az alapját képezik az állóharcoknak. A kick-box nagyon jó alap a kevert harcművészetekhez főleg, hogy Debrecenben nagyon magasszintű az oktatása.
Hello
én 3 évig jártam Kick-Box-ra a Fontana SE-hez és a videókat nézve a következő kérdések merültek fel bennem:
1. A hagyományos ütés - és rúgástechnikák (mawashi geri, mae geri, yoko geri) nálatok is megvannak?
2. térdet használ ez a küzdősport?
válaszodat előre is köszönöm
